به گزارش مفدا فسا، کشاورز در این کارگاه گفت:خود مراقبتی به هر نوع فعالیت که برای تامین ،حفظ و ارتقای سلامت خودانجام انجام می شود اطلاق می گردد.

وی در ادامه بیان کرد: سلامت روان حالتی از بهزیستی است که فرد توانایی های، نقاط صعف و قوت خود را می شناسد و می تواتند بدون صدمه به دیگران به فعالیت های شغلی ،اجتماعی و خانوادگی خود بپردازد و با مشکلات مواجهه شده به نحو موثر مقابله کند.

کارشناس اداره مشاوره در پایان با بیان اینکه یکی از مهم ترین مباحث سلامت روان، پیشگیری از فرسودگی شغلی است،در مورد حفظ و ارتقای سلامت روان در محیط کار و زندگی مطالبی را بیان کرد.